ストレス・疲労回復 枕の高さ、合っていますか?2022.07.21こんにちは! みなさん、しっかりした睡眠はとれているでしょうか? 睡眠は時間よりも質が大切です! 質の良い睡眠をとるために、自分の体に合わせて枕を選びましょう! 枕の高さ 枕が低すぎると… 枕が低すぎると頸椎のカーブが強...