こんにちは！ みなさん、しっかりした睡眠はとれているでしょうか？ 睡眠は時間よりも質が大切です！ 質の良い睡眠をとるために、自分の体に合わせて枕を選びましょう！ 枕の高さ 枕が低すぎると… 枕が低すぎると頸椎のカーブが強...