腰痛は脚の張りにも原因が?太ももの張りをとって腰痛を解消!!
こんにちは! 腰痛でお悩みの皆さん、 以前、骨盤の前後の傾きによる腰痛についてお伝えしましたが、 今回は骨盤以外の原因で起こる腰痛についてお伝えします! 脚の張り 脚の外側がカチカチだったり、ぱんぱんではありませんか? ...
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こんにちは! 太ももの太さや張り、気になりますよね?私もです。 太ももの張りは特に、前側と外側に出やすいです! 今回は太ももの前側(以下、「前もも」)についてお伝えします!! 前ももの筋肉 太ももの前側には、大腿四頭筋と...