枕の高さ、合っていますか？

2021.10.09

こんにちは！骨盤矯正サロン　マジカルボディ旭川、大川です！みなさん、しっかりした睡眠はとれているでしょうか？睡眠は時間よりも質が大切です！質の良い睡眠をとるために、自分の体に合わせて枕を選びましょう！枕の高さ ...

片頭痛には正しい対処を！

2021.08.28

こんにちは！旭川骨盤矯正サロン　マジカルボディ旭川、大川です！みなさんは頭痛の時、どのような対処をしていますか？前に緊張型頭痛についてお伝えしました↓ この頭痛は、肩や首の筋緊張が原因になっているものなので、マッサ...

肩こりにお悩みの方、原因から考えましょう！

2021.08.07

こんにちは！旭川骨盤矯正サロン　マジカルボディ旭川、大川です！肩こりにお悩みのみなさん、普段どうしていますか？ほっといている方が多いのではないでしょうか。または、どうにかしたいけど自分じゃどうしようもない、という...

睡眠中、足がつる方へ

2021.07.24

こんにちは！旭川骨盤矯正サロン　マジカルボディ旭川、大川です！みなさん、筋肉がつったことはありますか？もしくは、つった人を見たことがありますか？私はお正月の箱根駅伝が好きで毎年見ているんですけど、たまに足を引きず...

その頭痛の原因、わかりますか？

2021.07.10

こんにちは！旭川骨盤矯正サロン　マジカルボディ旭川の大川です！みなさん、頭痛の経験はありませんか？たぶん、ほとんどの人が一度は経験されていると思います。そして、多くの人が日頃から悩まされていると思います。頭痛に...

肩こりの原因と予防対策

2021.06.29

いつもありがとうございます。マジカルボディ旭川の阿部です。皆さんは肩こりや頭痛はありますか？多くの方が抱えている肩こり。ひどくなると頭痛やめまい、吐き気などの症状が出てしまい、日常生活に支障をきたしてしまう場合があり...

原因