旭川骨盤矯正サロン肩こり腰痛姿勢改善はマジカルボディ旭川へ!

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ストレス

ストレス・疲労回復

現代人に多い「脳疲労」とは?

2022.07.21

こんにちは! みなさん、なんだか最近全然疲れが取れなかったり、よく眠れないなんてことはありませんか? その原因は「脳疲労」にあるかもしれません!!! 「脳疲労」とは? 文字の通り、脳が疲労状態にあり、正常に働かなくなって...

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・マジカル骨盤矯正とは、肩こりや腰痛、坐骨神経痛などの痛みや不調を骨盤矯正によって素早く改善する施術法であり、骨盤矯正の効果を長持ちさせることが可能です。マジカル骨盤矯正は、筋肉をゆるめて、関節を整え、キレイな姿勢に改善し、身体が中心軸に修正されてバランス力や安定力まで保てるようになります。持続性も高く、痛みの少ない施術として喜ばれています。ぜひ、一度お試しください。#マジカルボディ旭川 #マジカル骨盤矯正 #旭川市 #旭川マッサージ #旭川整体 #旭川骨盤矯正 #
・マジカルボディ旭川は6/17にオープンから1周年を迎えました!いつも本当にありがとうございます!!1周年を記念しまして、キャンペーンを開催いたします◎期間:6/2〜6/30対象:初回・再来関わらずご来店いただいた皆様◇骨盤矯正コース→¥4,000◇美容矯正コース→¥6,000◇スッキリ整体コース→¥4,000回数券3回分(有効期限3ヶ月)◇骨盤矯正コース→¥18,000◇美容矯正コース→¥24,000◇スッキリ整体コース→¥18,000マジカルボディ旭川では根本的な改善の推奨回数を6回としております。しかし、お身体の状態やお仕事・日常生活の過ごし方には個人差があり、毎月のメンテナンスが必要な方や、数回の施術で不調をなくすことができる方もいらっしゃいます。そこでお気軽に通える3回分の回数券をご用意しました!初めての方にとってもおすすめなので、「骨盤矯正に興味があるけどなかなか挑戦できずにいる…」という方はぜひこの機会に体験してみてください!!みなさまのご来店心よりお待ちしております😌#マジカルボディ旭川#マジカル骨盤矯正 #旭川骨盤矯正 #旭川整体#旭川マッサージ #旭川筋膜リリース
. マジカルボディ旭川は本日、OPENか .マジカルボディ旭川は本日、OPENから1年となりました👏ご来店くださるみなさまのおかげです、いつも本当にありがとうございます!みなさまのお悩みを少しでも解消するお手伝いをさせていただきたいと思いますので、今後ともよろしくお願いいたします🙇‍♀️気になることがあればぜひご相談ください!#マジカルボディ旭川 #マジカル骨盤矯正 #旭川骨盤矯正 #旭川整体 #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #ダイエット #小顔矯正 #肋骨締め
.現代人に多い「脳疲労」..当てはまるお悩みはいくつあったでしょうか?人は生きている限り「脳」を使います。使い続けると疲労が溜まってしまうのはどこも同じです。しかし、身体ほど積極的に休ませているでしょうか?疲れて帰ってきて身体を休ませている間、スマホを使ったりテレビを見たり…当たり前になっていることですが、それでは「身体」は休めても「脳」は休めていません!ぼーっとすることが増えた時は、脳が働かなくなってきている証拠です!脳は「睡眠」によって休むことができますが、疲労が溜まった状態では眠ることも簡単ではありません。なかなか眠れず疲労が溜まるという悪循環です。脳疲労の回復には「ヘッドマッサージ」がとっても効果的です◎頭に心地良い刺激を与えることで、脳にも刺激が送られ、疲れをとっていくことができます!自律神経の乱れが整うことで、交感神経と副交感神経の切り替えをしっかりできるようになり、「休みたい時に休む」がしっかりできるようになっていきますよ!また、頭から肩周りの血流が良くなることで、むくみも軽減していくため、小顔効果もあります!!スッキリ整体コースでは「脳疲労回復」美容矯正コースでは「小顔矯正」をメインにヘッドマッサージを行なっております!※骨盤矯正コースにヘッドマッサージは含まれておりませんが、マジカルボディ旭川は、みなさまのお悩みに合わせて施術を行なっております!頭痛・脳疲労でお悩みの方にはもちろんヘッドマッサージをさせていただきますので、みなさまのお悩みをお聞かせください!!疲れが抜けない方は、ぜひマジカルボディ旭川まで🌿#マジカルボディ旭川 #マジカル骨盤矯正 #旭川骨盤矯正 #旭川整体 #旭川マッサージ #頭痛 #頭痛改善 #肩こり #肩こり解消 #睡眠 #睡眠改善 #脳疲労 #脳疲労改善 #脳疲労回復 #ヘッドマッサージ #ストレス解消 #小顔矯正 #眼精疲労 #自律神経を整える
.腰痛でお悩みのみなさん、“脚の外側“、張ってませんか?..腰痛の原因はさまざまありますが、脚の張りはとっても腰痛を引き起こしやすいです!筋肉はつながっているので、硬さや疲労まで伝えてしまうからです。◆身体を横に振って歩く◆脚を外から回して一歩踏み出すというような歩き方は、主に脚の外側を使った歩き方です。筋肉は使うと強くなっていくので、だんだんと内側とのバランスが崩れていき、均等に力を入れられなくなります。外側ばかりに負担がかかり、疲労が溜まったり硬くなったり…それがお尻→腰へと伝わっていくことで、腰にも張りが出て腰痛になってしまいます。横に張り出した筋肉が、お尻や腰の筋肉まで引っ張ってしまっている可能性もあります。そんな歩き方になってしまう理由として「骨盤の左右の高さの違い」から起きる『脚の長さの違い』があります。そのほか『猫背』や『前傾姿勢』も、お尻や内ももの筋肉をうまく使えず、外側重心になりやすいです!また、その歩き方は脚のねじれも起こしてしまいます!マジカルボディ旭川では脚のねじれを解消しながら、張りを軽減していきます!おすすめのストレッチやマッサージの仕方、正しい立ち方などもお伝えしております!!お悩みのみなさんはぜひご相談ください!詳しくはプロフィール欄のURLからホームページをご覧ください🌿#マジカルボディ旭川 #マジカル骨盤矯正 #旭川骨盤矯正 #旭川整体 #骨盤矯正 #腰痛 #腰痛改善 #脚の張り #歩き方 #姿勢改善 #太もも痩せ
. 【1st Anniversary🌿】 マジカルボディ .【1st Anniversary🌿】マジカルボディ旭川は6/17にオープンから1周年を迎えます!いつも本当にありがとうございます!!1周年を記念しまして、キャンペーンを開催いたします◎期間:6/2〜6/30対象:初回・再来関わらずご来店いただいた皆様◇骨盤矯正コース→¥4,000◇美容矯正コース→¥6,000◇スッキリ整体コース→¥4,000回数券3回分(有効期限3ヶ月)◇骨盤矯正コース→¥18,000◇美容矯正コース→¥24,000◇スッキリ整体コース→¥18,000マジカルボディ旭川では根本的な改善の推奨回数を6回としております。しかし、お身体の状態やお仕事・日常生活の過ごし方には個人差があり、毎月のメンテナンスが必要な方や、数回の施術で不調をなくすことができる方もいらっしゃいます。そこでお気軽に通える3回分の回数券をご用意しました!初めての方にとってもおすすめなので、「骨盤矯正に興味があるけどなかなか挑戦できずにいる…」という方はぜひこの機会に体験してみてください!!みなさまのご来店心よりお待ちしております😌詳しくはホームページをご覧ください✨#マジカルボディ旭川 #マジカル骨盤矯正 #旭川骨盤矯正 #旭川整体 #旭川マッサージ #骨盤矯正 #肩こり #腰痛 #姿勢改善 #ダイエット #1周年
. 『塗るだけでほぐれる素敵なオイル .『塗るだけでほぐれる素敵なオイル』のご紹介🌿この高濃度酸素オイルは、マジカルボディ旭川の施術でも使われています!「O2KRAFT(オーツークラフト)」成分:アボカドオイル97%  ローズマリー3%アボカドオイルに酸素がたっぷり入っており、塗ると皮膚から筋肉へ酸素が届きます!!◇酸素の力酸素が取り込まれると血流が良くなります!・筋肉がほぐれる(肩こり・腰痛などに)・血行不良による冷えやむくみの解消酸素には炎症を抑える効果も!・筋肉痛、打撲、捻挫・皮膚トラブル→火傷、日焼け、ニキビなどダイエットにも!・血流が良くなることで代謝UP・脂肪燃焼に(冷えた脂肪は燃焼されにくい)使い方は簡単!気になるところに“塗る“だけです!!さらに塗り込みながらマッサージしていくとより効果的です◎お好きな時間に!・張りを感じてきたら・朝、お仕事前に・夜、お風呂上がりなどそれぞれの生活スタイルに合わせてお使いいただけます!!さまざまな用途で使えるので、ご家族皆さんで共有できますよ!自宅でのセルフケアにとってもおすすめです◎マジカルボディ旭川にて販売しておりますので、興味のある方はぜひお声かけください☺️詳しくはプロフィール欄のURLからホームページをご覧ください🌿※アボカドのアレルギーをお持ちの方はご使用をお控えください※妊娠・授乳中の方、てんかんをお持ちの方にはローズマリーの入っていない無香料タイプがございます#マジカルボディ旭川 #マジカル骨盤矯正 #旭川骨盤矯正 #旭川整体 #骨盤矯正 #肩こり #肩こり解消 #腰痛 #腰痛改善 #セルフケア #マッサージ #マッサージオイル #ダイエット #o2kraft
・ ★マジカルボディ旭川の美容矯正 ・★マジカルボディ旭川の美容矯正不調・姿勢・体型のお悩みを3つ同時に解決!ボディラインを引き締めるだけでなく、体型や姿勢の歪みが原因で引き起こされる「痛み」まで同時に解決したい方に向けたメリットいっぱいのコースです! 夏の薄着に向けてメンテナンスしませんか?#マジカルボディ旭川 #マジカル骨盤矯正 #旭川市 #旭川骨盤矯正 #旭川整体 #旭川整体院
. これまでご来店いただいたお客様の .これまでご来店いただいたお客様の中で最も多かったお悩みが、「肩こりと腰痛」でした!どちらかだけでなく、両方に不調を抱えていらっしゃる方が多いです。では、そのふたつに関連性はあるのでしょうか?「肩こり」と「腰痛」は、仕事や日常生活で体を酷使した、など何か明確な発生原因がない限りは同じタイミングで不調が発生することは少ないかと思います。「ずっと肩こりがあったが、腰痛も出始めた」や「腰痛持ちで肩こりも気になり始めた」など、元々どちらかに不調がある状態で、他の不調も起き始めるという場合が多いのではないでしょうか?じわじわとしただるさや痛みは気づきにくいものですしね!◇「肩こり」の原因としては、巻き肩が多く挙げられますが、そのまま生活していると、だんだん猫背が強くなっていき、重心が前にかかるようになります。前屈みの姿勢 or 腰を外らせてまっすぐにしようとする状態になってしまいます!!これではどちらの姿勢でも腰に大きな負担がかかります!!また、肩や腕をあまり動かさない(動かせない)でいると、肩甲骨・背中も固まってしまいます。筋肉はつながっているので、それらの硬さが腰の硬さを作ったりもします。◇「腰痛」の原因は骨盤の前後の傾きが関わってきます!前傾(反り腰)の場合、腰の筋肉に常に力が入っている状態です。今度は逆に、腰の硬さが背中や肩甲骨の硬さを作っていきます。また背中などの動きの悪さを腰でカバーしようとするため、腰に大きく負担がかかることにもなります。後傾の場合、腰のS字のカーブがなくなってしまい猫背になっていきます。このように、どちらかに不調があればどちらかに作用してしまうのことが多いです!今は肩こりしかお悩みがないみなさんも、そのままにしておくと腰痛が出てくるかもしれません…そのため、マジカル骨盤矯正は全身にアプローチしていきます!!肩こりになる原因が巻き肩だった時、巻き肩になる原因もあるのです!もしかしたら、それが腰かもしれません!私たちは不調を根本から解決できるよう、しっかり全身のバランスなどをみながら施術していきます!不調をお持ちの方は、ぜひマジカルボディ旭川へご相談ください!!詳しくはプロフィール欄のURLからホームページをご覧ください🌿#マジカルボディ旭川 #マジカル骨盤矯正 #旭川骨盤矯正 #旭川整体 #骨盤矯正 #肩こり #腰痛 #肩こり解消 #腰痛改善 #巻き肩 #猫背 #反り腰 #姿勢改善 #姿勢矯正
. 腰痛でお悩みの方、その原因はご存 .腰痛でお悩みの方、その原因はご存知でしょうか?人によってさまざまですが、大きな原因の一つとして「骨盤の前後の傾き」が考えられます!◇骨盤が前傾している場合(反り腰)この場合、無意識に腰の筋肉に力を入れ腰を反らせ続けていることになります。そうすると血管が圧迫され、血流が悪くなり、筋肉が硬くなってしまいます。この硬くなった状態が続くことで、重だるさやじわじわと痛みを感じるようになります。その状態でかがんだり重いものを持ったりと、さらに負担をかけることでズキッとした鋭い痛みが起きたり、ぎっくり腰など動けないほどの痛みが起きたりします。◇骨盤が後傾している場合これは男性に多い姿勢です。背骨にある軽いカーブが衝撃を吸収してくれますが、骨盤が後傾している場合カーブがなくなってしまいます。衝撃が直接腰に伝わってしまいます。また前傾とは反対に、後傾の場合は腰の筋肉が常に引き伸ばされた状態です。これも血流が悪くなり、筋肉が硬くなってしまう原因です。イスに座るときに、浅く腰掛け背もたれに体を預ける座り方をしていませんか?それも骨盤が後傾している状態なので、長く座っていることで腰痛が起きてしまいますよ!!骨格・筋肉は正しい位置にあることが重要です!まずは姿勢をしっかり意識することから始めましょう!筋肉が硬くなっていると感じる方は、ストレッチなどでしっかりほぐすことをおすすめいたします◎マジカルボディ旭川では、骨盤の状態を見てしっかり筋肉をほぐし、みなさまに合ったストレッチ方法などもお伝えさせていただきます!!ぜひ一度体験してみてください!詳しくはプロフィール欄のURLからホームページをご覧ください🌿#マジカルボディ旭川 #マジカル骨盤矯正 #旭川骨盤矯正 #旭川整体 #骨盤矯正 #腰痛 #腰痛改善 #反り腰 #猫背 #姿勢改善 #姿勢矯正
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