骨盤のゆがみから腰痛に!骨盤を整えて腰に負担のかからない身体へ
こんにちは! みなさん、腰痛でお悩みですか? ひとことで「腰痛」と言っても、その原因や痛みの場所、痛みの種類は人によってさまざまです。 今回は骨盤のゆがみで起こる腰痛についてお伝えします!! 骨盤のゆがみ 骨盤のゆがみに...
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こんにちは! みなさん、最近目が覚めても全然疲れが取れていなかったり、日中ぼーっとすることが多かったり、ということはありませんか? もしかしたらみなさんの身体は今、「酸欠状態」にあるかもしれません! 「酸欠」とは? みな...
こんにちは! 今週は雪からのスタートでしたが、久しぶりの大雪で体調などはいかがでしょうか? 除雪に追われた方も多いのではないでしょうか? キャンペーン実施◎ ◇口コミキャンペーン◇ ホットペッパーに口コミを書いていただい...
こんにちは! 寒さに加え、大変な状況となっておりますが、お身体の調子などはいかがでしょうか? 夏の暑さに、冬の雪の少なさ…。旭川は異例続きですね。 雪の量は毎年ほぼ同じと言われているので、もしかしたら今後とんでもないドカ...
こんにちは! 肩こりのお悩みでご来店されるお客様の中に、「ストレートネックと言われて…」という方がよくいらっしゃいます。 治るのかと心配される方も多いです。 今回は、今の時代にとても多いストレートネックについてお伝えしま...
こんにちは! 寒さが厳しい日が多いですが、みなさん体調はいかがですか? 最近、肩に痛みやだるさが出てきたり、 いつも以上にひどく感じる、という方はいらっしゃいませんか? その原因は、この季節にあるかもしれません! 肩こり...
こんにちは! みなさん、イスに座るときに足を組むクセはありませんか? 意識していなくても気づいたら自然と組んでしまっていたり、 組んでいないと落ち着かず、居心地が悪かったり… 「足を組む」ことは身体には悪い影響を与えてし...
こんにちは! みなさん、腕は高く上がりますか? 後ろで両手を組めますか? 胸は張れますか? これらの動作が難しい方は肩甲骨がうまく動いていないかもしれません! 肩甲骨とは 肩甲骨は肩の関節を作っていますが、肩だけでなく腕...
この時期、手足の冷えにお悩みではないですか? 特に夜に布団に入った時に足が冷えているとなかなか寝つけませんよね? でも、冷えているのに家の中で靴下を履くのは嫌だったり… (私は最近、電気毛布や布団乾燥機に頼ってます。) ...
新年あけましておめでとうございま 今年も皆様のお身体に寄り添い、不調を改善するお手伝いをさせていただければと思っております! どうぞ、よろしくお願いいたします!! 今回は新しい1年がスタートしたということで、改めて「マジ...