新年あけましておめでとうございま
今年も皆様のお身体に寄り添い、不調を改善するお手伝いをさせていただければと思っております！
どうぞ、よろしくお願いいたします！！
今回は新しい1年がスタートしたということで、改めて「マジカル骨盤矯正」とは何かをお伝えしていきます！
目次
マジカル骨盤矯正とは？
一言で言えば、
「体形を変えて不調を改善する！」
です！
ここでいう「体形」とは、体のかたち・姿勢のことです。
体形のくずれ（骨盤のゆがみ、巻き肩、猫背など）は、体の不調の大きな原因になります！！
以前、骨盤のゆがみや巻き肩についてお伝えしました↓
姿勢と不調は深く関係しています！！
「体形が崩れる」
身体の土台は骨盤です。
普段の姿勢や身体の使い方で、骨盤にゆがみが起きます。
骨盤がゆがむことで、腰痛、反り腰、足の捻れ・張り・痛み、
巻き肩になることで、首・肩こり、頭痛、背中の張り・痛みなどにつながっていきます。
全身のバランスも崩れることで筋肉に左右差がでたり、一部に負担をかけてしまったり…
身体は頭から足先まで繋がっているので、不調がひとつあるだけでそれを補おうと周りにまた別の負担がかかることもあります。
また、痛みだけでなく、「なんだか疲れが抜けない」「だるい感じが続いている」というような不調も、もしかしたら身体のゆがみが原因かもしれません！
筋肉が硬くなると血流が悪くなるため、老廃物や疲労物質は全身に溜まってしまいます。
体形の崩れが、姿勢の悪さ、筋肉の張り・痛み、そのほかの不調を引き起こします。
マジカル骨盤矯正
マジカル骨盤矯正では骨盤のゆがみをしっかり見極め、
そこから立ち方や歩き方、前後左右の傾きを見て、全身にどう影響しているかを判断します。
腰痛などは特に、腰ではなくお尻や太ももの筋肉の張りが原因だったりすることが多いです。
筋肉の張りを緩めながら、ゆがみを整えていきます！
肩は、巻き肩などが原因で固まってしまっている肩甲骨周りなどをほぐし、張りを取るのと同時に正しい姿勢を作りやすくします。
ゆがんだ身体、筋肉を本来あるべき位置に戻すのです！
また、肩や骨盤などの正しい姿勢をお伝えさせていただくので、普段もその姿勢を意識しながら生活していただくと、効果がより長持ちしますよ◎
意識するのとしないのでは、身体は大きく変わります！
おひとりおひとりの身体の状態や、不調を聞きながら施術させていただくので、お身体に不調を感じている方は、ぜひマジカルボディ旭川へご相談ください！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
阿部 陽子
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