頭痛・首の痛み

スマホの使いすぎ？現代病の“ストレートネック“！マジカル骨盤矯正で原因となる巻き肩から改善！

こんにちは！肩こりのお悩みでご来店されるお客様の中に、「ストレートネックと言われて…」という方がよくいらっしゃいます。治るのかと心配される方も多いです。今回は、今の時代にとても多いストレートネックについてお伝えしま...

こんにちは！みなさん、なんだか最近全然疲れが取れなかったり、よく眠れないなんてことはありませんか？その原因は「脳疲労」にあるかもしれません！！！「脳疲労」とは？文字の通り、脳が疲労状態にあり、正常に働かなくなって...

こんにちは！みなさん、長時間の車の運転で身体が痛くなることはありませんか？慣れていない方は、短い距離の運転でも疲れるかもしれません。今回は、運転中の姿勢についてお伝えします！！長時間のドライブみなさんはドライブ...

こんにちは！みなさん、しっかりした睡眠はとれているでしょうか？睡眠は時間よりも質が大切です！質の良い睡眠をとるために、自分の体に合わせて枕を選びましょう！枕の高さ枕が低すぎると… 枕が低すぎると頸椎のカーブが強...

こんにちは！みなさんは頭痛の時、どのような対処をしていますか？前に緊張型頭痛についてお伝えしました↓ この頭痛は、肩や首の筋緊張が原因になっているものなので、マッサージやストレッチなどでほぐすことをおすすめしましたが...

こんにちは！みなさん、頭痛の経験はありませんか？たぶん、ほとんどの人が一度は経験されていると思います。そして、多くの人が日頃から悩まされていると思います。頭痛にはいくつか種類があり、どんな些細なことでもその原因に...