スマホの使いすぎ?現代病の“ストレートネック“!マジカル骨盤矯正で原因となる巻き肩から改善!
こんにちは! 肩こりのお悩みでご来店されるお客様の中に、「ストレートネックと言われて…」という方がよくいらっしゃいます。 治るのかと心配される方も多いです。 今回は、今の時代にとても多いストレートネックについてお伝えしま...
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こんにちは! みなさん、なんだか最近全然疲れが取れなかったり、よく眠れないなんてことはありませんか? その原因は「脳疲労」にあるかもしれません!!! 「脳疲労」とは? 文字の通り、脳が疲労状態にあり、正常に働かなくなって...
こんにちは! みなさん、長時間の車の運転で身体が痛くなることはありませんか? 慣れていない方は、短い距離の運転でも疲れるかもしれません。 今回は、運転中の姿勢についてお伝えします!! 長時間のドライブ みなさんはドライブ...
こんにちは! みなさん、しっかりした睡眠はとれているでしょうか? 睡眠は時間よりも質が大切です! 質の良い睡眠をとるために、自分の体に合わせて枕を選びましょう! 枕の高さ 枕が低すぎると… 枕が低すぎると頸椎のカーブが強...
こんにちは! みなさんは頭痛の時、どのような対処をしていますか? 前に緊張型頭痛についてお伝えしました↓ この頭痛は、肩や首の筋緊張が原因になっているものなので、マッサージやストレッチなどでほぐすことをおすすめしましたが...
こんにちは! みなさん、頭痛の経験はありませんか? たぶん、ほとんどの人が一度は経験されていると思います。 そして、多くの人が日頃から悩まされていると思います。 頭痛にはいくつか種類があり、どんな些細なことでもその原因に...